こんにちは
今日は、せっかくの日曜日なのに雨ですね
春はまだかなぁ
雨の日はテンションが下がってしまいます…
こんな日は、家でゆっくりもいいですが、気分を変えてランチへ
実は雨は、大気中の汚れを取って、空気を綺麗にしてくれてるんです!
雨に感謝しながらいただきました
外食など出先では、なかなか歯磨きが出来ない時がありますよね
そんな時は、食後にブクブクうがいをするだけで虫歯予防に効果があります
他は、パイナップルを食べると殺菌効果があったり、キシリトールガムを噛むのがお勧めです!
皆さん、よい休日を