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by blanc-fukuyama
| 2016-06-19 11:27
みなさんこんにちは。
歯科の豆知識
しっかり噛んで食べるとこんなメリットがあります!!
1美肌・若返り効果
2ダイエット効果
3脳の活性化・ストレス解消
4虫歯・歯周病の予防
5免疫力アップ
凄いですね!!
しっかり噛んで、楽しい食事をしましょう
今回は私のひそかなマイブームをご紹介させていただきますね(^O^)
それは『うるめ』です!!!
噛めば噛むほど味が出てホントにおいしくて♪♪♪
その栄養素を調べてみました。
◯歯や骨の素になる(カルシウム、ビタミンDが豊富)
◯パサつきのない美肌に近づける(コエンザイムQ10、ビタミンBが豊富)
いいことだらけですね(^O^)
ただし、プリン体(旨味成分)が豊富なので、痛風の方は食べ過ぎないようにって書いてありました💦
でも、ホントに美味しいので、ぜひ一度食べてみてくださいね♪
歯科の豆知識
しっかり噛んで食べるとこんなメリットがあります!!
1美肌・若返り効果
2ダイエット効果
3脳の活性化・ストレス解消
4虫歯・歯周病の予防
5免疫力アップ
凄いですね!!
しっかり噛んで、楽しい食事をしましょう
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by blanc-fukuyama
| 2016-06-03 21:24
みなさんは、お気に入りの歯ブラシや歯磨き粉はありますか??
ドラッグストアなどでも悩んでしまうほどたくさんの種類が販売してるので、色々試してみたくなりますよね。
当医院で販売している商品の中でも、この三種類は我が家のレギュラーです。
まず右側の歯ブラシ
毛先が細くなってて、とても磨きやすく、私はこの歯ブラシを使いはじめて、この歯ブラシの虜です(笑)
真ん中の歯ブラシ
歯と歯の隙間などにフィットするように先が尖っているので、部分的に細かく磨くのにすごく適しています。
左側の歯磨き粉
我が子が愛用中の歯磨き粉です。
当医院ではグレープの他に、アップル、ストロベリーを販売してますので、お子さまの好みに合わせて選んで頂けます♪
どんな歯ブラシや歯磨き粉を使ったらいいのかな~?と悩まれたときは、当医院スタッフまでお気軽にお声かけください☆
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by blanc-fukuyama
| 2016-05-27 20:13
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by blanc-fukuyama
| 2016-05-21 20:45